Visita Anual de Salud
Debes visitar tu médico una vez al año. Además de hacerte un examen de rutina, este te ayudará a entender los cambios que ocurren en tu cuerpo, mente y a cómo mantener un estilo de vida saludable. 

 

Tu médico o enfermera te explicará al detalle los límites.

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¿Qué esperar en cada consulta con tu médico?

  • Te realizará pruebas para evaluar tu crecimiento y desarrollo. (Pruebas de lípidos, hemoglobina y glucosa, entre otros).

  • Evaluará tu estilo de vida y te aconsejará sobre cómo mejorarlo o mantenerlo. 

  • Examinará tus ojos y oídos.

  • Conversará contigo sobre tu ambiente, tus actividades diarias y cómo te sientes regularmente. 

  • Te realizará un examen físico completo para evaluar el estado de tu cuerpo. 

  • Verificará cualquier lesión o problema que le indiques.

  • Te aconsejará sobre conductas como el consumo de alcohol, drogas o conductas que pueden ser de riesgo para ti o tu entorno social. 

Antes la Cita

  • Llama a su oficina médica y saca una cita. 

  • Debes sacar una cita con el pediatra o con un médico de familia. 

  • Debes de ir preparado para realizarte un examen físico. ¡Ve cómodo!

  • ¡Haz una lista! Anota todas tus dudas o inquietudes para que se las compartas con el  médico o enfermera. 

Durante la Cita

  • Habla con sinceridad.

  • Pregunta si tienes dudas.

  • No te vayas de la oficina médica con dudas o preocupaciones.

  • ¡Estar vacunado es  estar preparado!

    • Revisa tu historial de vacunas. Verifica las vacunas o dosis que tienes y las que te faltan, incluyendo vacunas como la de la influenza. 

  • De necesitar otra cita con el médico, sácala antes de salir de la oficina y asegúrate de anotar la fecha. 

Después de la Cita

  • Procura ir a realizarte los exámenes que te recomendó el médico. Por ejemplo: pruebas de laboratorio, examen de la vista o cualquier otro referido. 

  • Si tienes una receta, asegúrate de que un adulto la lleve a la farmacia para comenzar el tratamiento. 

  • Vacúnate si necesitas alguna dosis.